긴머리마틸다의일상

안녕하세요! 날씨가 점점 추워지고 있어요ㅠㅠ 저는 여름에 성공하지 못한 다이어트를 365일 맨날 하고 있습니다 ㅋㅋ.. 그래서 다이어트 제품에 관심이 많은데, 다이어트 제품 1위를 하고 있는 빼빼주스를 발견해서 한번 구매해봤습니다!! 현재 카카오 쇼핑하기에서 80% 할인을 하고 있어서 17,900원에 저렴하게 구매가 가능해요! 케이스가 무척 예쁘고 분말형태여서 간편하게 들고 다니면서 먹기 좋더라고요! 빼빼주스 분말 성분에는 [아스파라거스,토마토,블루베리, 아삭이고추,NCT코코넛 중쇄지방] 이렇게 들어가 있습니다. 물 300-500m에 섞어 마셔주면 된다고 하더라고요~! 근데 분말이다 보니 찬물에 쉽게 녹지는 않아서 잘 섞어줘야 합니다. 맛은 정말 맛있더라고요! 완전 블루베리 음료수 맛이 났습니다. 찬물에..

안녕하세요 마틸다입니다. 여름은 다이어트의 계절이죠~ 단기 다이어트를 하고 싶은 마음에 닷터디엣 단백질 쉐이크를 사봤어요~! 카카오톡 쇼핑하기에서 29,800원으로 할인중이길래 바로 구매해봤습니다! (1000원 할인 쿠폰도 제공하니까 꼭 받으세요!) 저는 5일 집중 플랜 스텝1을 구매했는데요~! 5일간 밥 대신 하루 세끼를 다이어트 솔루션 1포와 아몬드 프로틴 초코맛 1포씩 두 개를 갈아서 마시는 겁니다. 다이어트 솔루션만 먹으면 완전 단백질 쉐이크 느낌인데 아몬드 프로틴이 바나나,딸기,초코맛이 있더라고요~! 아무래도 제일 실패가 적을 것 같은 초코맛으로 골랐는데 확실히 맛있었습니다~! 솔루션 1은 식사 전부를 대체가 가능할 만큼 영양성분이 잘 들어가 있더라고요~! 비타민A,비타민B1,비타민B2, 비타민..

안녕하세요 마틸다입니다. 블로그 카테고리를 더 늘리려고 고민하다가 오랜만에 왔네요! 요즘 저의 큰 관심사 중 하나인 다이어트! 오늘은 물 단식하는 방법에 대한 정보글을 적으려고 합니다! 물 단식이란? 말 그대로 오로지 물만 먹는 다이어트 방법입니다. 물 이외에 아무것도 먹지 않고 24시간에서 72시간 정도를 버티는 단식입니다. 물 단식 효과 다이어트도 다이어트지만 체내의 독소를 제거하고, 몸을 비워낸다는 생각으로 하는 단식 방법입니다. 따로 비용이 들지 않고 단기간에 확실한 효과를 볼 수 있는데요!! 단기간 물 단식으로 해독을 통해 건강 관리를 하기에도 좋다고 합니다. 물 단식하는 방법 1. 절식 시작 단식에 들어가기 전에 꼭 절식을 해줘야 합니다. 단식하는 동안 몸에 부담을 덜어주기 위해 준비 과정이 ..